Prowadzenie Online – 20 Tygodni

💎 Prowadzenie Online – 20 Tygodni

Najpełniejszy pakiet dla osób, które myślą długofalowo i oczekują konkretnych efektów.

To coś więcej niż plan – to strategia, relacja i realna zmiana, prowadzona krok po kroku z trenerem u boku.

Co zawiera ten pakiet?

✅ Dwa indywidualne plany treningowe – dopasowane do Twojej formy na danym etapie (np. pierwszy na budowę bazy, drugi na intensyfikację lub zmianę celu)
✅ Wyliczone makroskładniki – aktualizowane w trakcie współpracy w zależności od postępów
✅ Zalecenia suplementacyjne – dopasowane do Twoich potrzeb i stylu życia
✅ Tygodniowe podsumowania i analiza formy (również na podstawie przesyłanych filmów)
✅ Stały dostęp do czatu z trenerem – szybki kontakt, bieżące odpowiedzi i wsparcie
✅ Dziennik postępów, historia treningowa, notatki i narzędzia do monitorowania zmian
✅ Ciągłe dostosowywanie strategii – treningowej, żywieniowej, regeneracyjnej
✅ Format Excel + PDF do pobrania i edycji offline
✅ Pełne przeprowadzenie przez makrocykl treningowy – z uwzględnieniem Twoich celów, okresów słabszej formy, regeneracji czy zmian życiowych
✅ Wsparcie holistyczne – nie tylko w zakresie treningu, ale też  motywacja i budowania nawyków

Jak to działa?

1. Po zakupie tworzysz konto na naszej platformie (PLATFORMA)

2. Logujesz się i wypełniasz dokładną ankietę treningowo-żywieniową

3. W ciągu do 7 dni roboczych otrzymujesz swój pierwszy plan

4. Współpracujemy przez pełne 20 tygodni – w stałym kontakcie, z pełnym wsparciem i aktualizacją planów

💬 W trakcie współpracy budujemy realną relację trenerską, opartą na zaufaniu, systematycznym działaniu i wspólnym dążeniu do efektów.